비타민D2
귀 이명에 좋은 음식과 영양소
"귀 이명에 좋은 음식과 영양소" 이명(耳鳴, Tinnitus) 완화에 도움이 되는 다양한 음식과 영양소가 있습니다.이명은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 올바른 식습관을 유지하는 것이 증상 완화에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 1. 항산화 식품블루베리블루베리는 강력한 항산화제를 함유하고 있어 귀 내부의 손상을 예방하고, 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 시금치시금치는 비타민 C와 A가 풍부하여 항산화 작용을 통해 귀 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 오메가-3 지방산연어연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.이는 이명 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 아마씨아마씨는 식물성 오메가-3 지방산인 알파 리놀렌산(ALA)..
프로바이오틱스 유산균 추천 닥터코키아 파이로 프로바이오틱스
"프로바이오틱스 유산균 추천 닥터코키아 파이로 프로바이오틱스" 시중에는 많은 유산균 제품이 있는데, 한국인 위장 건강에 맞는 11종의 프로바이오틱스(유산균)가 무려 400억마리 투입되어 있는 '닥터코키아 파이로 프로바이오틱스' 제품을 소개 해 드립니다. 포장상자의 겉면에는 제품을 개발하신코키아소아과 대표원장이신 김혜임원장님 캐릭터가 인쇄되어 있습니다.1상자에는 30포가 포장되어 있습니다. 1개월 정도 복용할 수 있는 양이군요.. 측면에는 섭취량, 섭취방법, 보관방법 등이 인쇄되어 있습니다.남녀노소 구분 없이 1일 1포를 1회 섭취하면 된다고 합니다.간편하게 섭취할 수 있어서 좋네요~~ ^^ 다른 측면에는 영양 기능정보가 인쇄되어 있습니다. 설탕이 없어서인지 영량이 10kcal 로 상당히 낮는 수치네요....