전체보기 검색 결과
703 개의 검색 결과가 있습니다.
생활, 쇼핑정보

다이어트 중 제로콜라는 많이 마셔도 괜찮을까?

"다이어트 중 제로콜라는 많이 마셔도 괜찮을까?" 다이어트 중에는 칼로리 조절이 중요합니다. 식이요법과 운동의 비율이 80:20이라고 말할 정도로 체중 감량을 목적으로 다이어트를 한다면 음식 섭취를 빼놓고는 이야기할 수 없을 것입니다. 제로콜라의 성분 제로콜라, 다이어트콜라 등 인공감미료를 사용한 음료는 0Kcal의 열량을 가지고 있습니다. 과연 이 인공감미료는 몸에 해롭진 않을까요? 다이어트 중에 섭취를 해도 좋은 걸까요? 제로콜라의 단맛은 '아스파담(APM, aspartame)'이라는 화학물입니다. 일반 설탕인 자당의 약 200배 단맛을 내는 것으로 알려져 있습니다. 아스파담의 일일섭취허용량(ADI, Acceptable Daily Intake)은 50mg/kg입니다. 체중 70Kg의 성인의 경우는 하..

2021. 9. 17. 15:31
IT스토리/IT기기정보

고프로 히어로 10 발표 가격 정보 새로운 기능 - 쿠팡 로켓배송

"고프로 히어로 10 발표 가격 정보 새로운 기능 - 쿠팡 로켓배송" 액션캠의 대명사 '고프로'의 신제품 '고프로 히어로 10 블랙'이 발표되었습니다. 새로운 프로세서 GP2와 한층 업그레이드된 하이퍼스무스 4.0으로 보다 안정적이고 부드러운 영상 촬영을 가능하게 합니다. 새로워진 고프로 히어로 10 공중파 예능 방송과 유튜브 크리에이터들이 많이 사용하는 대표적인 액션캠인 '고프로' 이번에 아래와 같은 새로운 기능을 탑재한 신제품 '고프로 히어로 10 블랙'을 출시했습니다. -️ 새롭고 강력한 GP2 프로세서 탑재 - 5.3K 60 프레임, 4K 120 프레임, 2.7K 240 프레임 지원 (8X 슬로모션) - 뛰어난 내구성 + 하우징 없이 방수 가능 (최대 10m) - 하이퍼스무스 4.0과 수평 조절 ..

2021. 9. 17. 10:12
IT스토리/IT기기정보

아이폰 13 출시일, 사전예약, 쿠팡예약구매 등 일정과 제품 수령 날짜

"아이폰 13 출시일, 사전예약, 쿠팡 예약 구매 등 일정과 제품 수령 날짜" 현지시각으로 14일 오전 10시(한국시각 15일 오전 2시) 애플 파크에서 애플의 새로운 아이폰인 아이폰 13이 발표됩니다. 특이할 만한 기능은 크게 없는 아이폰 12S 가 어울리는 변화이지만, 경쟁업체인 삼성의 갤럭시 폴드의 약진으로 아이폰 13으로 출시된다고 합니다. AR 초대장에서 AOD(Always On Display) 탑재가 예상되었지만, 아쉽게도 AOD는 적용되지 않았습니다. "아이폰 13 출시일, 사전예약, 쿠팡 예약 구매 등 일정과 제품 수령 날짜" 아이폰 13 출시일, 사전예약 올해부터는 1차 출시국으로 우리나라가 포함될 예정이었지만, 바로 이어지는 추석 연휴로 인하여 1.5차 출시국으로 추석 연휴가 끝난 후 ..

2021. 9. 14. 16:50
그래픽디자인/로고, 캘리, 폰트

상업용으로 무료로 사용할 수 있는 제목용 폰트 SB 어그로체

"상업용으로 무료로 사용할 수 있는 제목용 폰트 SB 어그로체" 유튜브 크리에이터들의 기획사 ‘다중 채널 네트워크’ MCN(Multi Channel Network)중 하나인 샌드박스에서 유튜브 썸네일이나 자막에 사용할 수 있는 전용 폰트인 '어그로체'를 출시했습니다. 무료로 배포하는 어그로체는 개인, 기업 사용자 모두 자유롭게 수정 및 변경해 영리, 비영리 목적으로 사용할 수 있습니다. 단, 폰트를 유료로 판매하는 것은 금지되어 있습니다. 샌드박스 어그로체 3가지 두께로 제공되며, 폰트 제작 전문기업인 '디자인210'에서 개발한 폰트입니다. 이스터에그로 '샏'을 입력하면 샌드박스 로고 모양의 하트 아이콘으로 대체가 됩니다. 자주 쓰이는 글자는 아니므로 사용에 불편은 크게 없을 것 같습니다. "상업용으로 ..

2021. 9. 13. 14:38
IT스토리/인터넷 이야기

구글 유튜브 프리미엄 구독 결제수단 카드번호 오류 해결방법

"구글 유튜브 프리미엄 구독 결제수단 카드번호 오류 해결방법" 신용카드 유효기간 만료로 유튜브 프리미엄(YouTube Premium) 구독 결제가 이루어지지 않아 결제 수단을 업데이트하라는 안내 메일을 받았습니다. 그런데, 링크를 클릭하여 카드정보를 추가하려고 하면 '카드 번호가 잘못되었습니다.' 라는 오류가 발생했습니다. 다른 여러 개의 카드 번호를 입력해도 마찬가지였습니다. 구글링을 통해 간단하게 해결할 수 있었는데, 아래의 방법으로 해결하시면 됩니다. 구글 결제센터 카드번호 오류 구글 결제센터에서 결제수단 변경을 통해 기본 결제수단을 업데이트 하려고 카드번호를 입력하면 위와 같이 '카드 번호가 잘못되었습니다.'라는 오류가 발생합니다. 구글 홈페이지 계정관리 구글 홈페이지에 접속 후 우측 상단의 본인..

2021. 9. 9. 10:09
생활, 쇼핑정보

요로결석 수술 초음파쇄석술/체외충격파 후기

"요로결석 수술 초음파쇄석술/체외충격파 후기" 요로결석(Urolithiasis)은 소변이 생성되어 이동하는 관(요로)에 결석 즉 돌이 생기는 증상을 말합니다. 이 돌은 주로 칼슘 성분이 뭉쳐서 돌처럼 굳어 생기게 됩니다. 제 요로결석 경험을 이야기해 보겠습니다. 요로결석 처음 증상 사무실에서 근무중에 옆구리 쪽에 참기 힘든 통증이 간헐적으로 발생했습니다. 심하게 통증이 생겨서 근처 내과 병원으로 갔습니다. 단순히 복통으로 진단을 받아 약 처방만 받고 돌아왔습니다. 집에 돌아와서 자다가 다시 극심한 복통으로 119 구급대를 불렀습니다. 그런데, 구급대가 도착하는 것을 기다리지 못하고 택시를 타고 인근의 종합병원으로 이동했습니다. 엑스레이 진단 결과 요로결석으로 판명이 되었고, 입원을 했습니다. 담당의사의 ..

2021. 9. 7. 11:20
그래픽디자인/서식,양식

원고지 양식 아래한글, 워드, PDF 파일 다운로드

"원고지 양식 아래한글, 워드, PDF 파일 다운로드" 원고지는 글자의 구분, 수를 파악하기 쉽게 하기 위해서 정방형으로 칸을 그려놓은 양식을 말합니다. 빈 공간이 많아 교정이 편리하다는 장점이 있습니다. 주로 초중고 학생들이 글짓기 용도로 사용하는데 특히 수시 인문논술에 꾸준히 사용되고 있습니다. 주로 사용되는 원고지 양식은 200자 B5 사이즈 가로형이 많이 사용되며, 필요에 따라 400자, 100자 원고지가 있습니다. 글쓰기를 연습하거나 iPad 굿노트 등에 사용하여 필기용으로 사용하시면 좋을 것 같습니다. 아래한글에서 원고지 양식 만들기 아래한글에는 원고지 양식을 기본 제공하고 있습니다. 문서를 원고지 오먕으로 편집하고 출력하는 기능을 알아보겠습니다. 아래한글을 실행 후 쪽 탭에서 우측 끝에 있는..

2021. 9. 2. 11:45
생활, 쇼핑정보

성경 저작권 이야기 개역한글판/개역개정판

"성경 저작권 이야기 개역한글판/개역개정판" '모든 성경은 하나님의 감동으로 된 것으로 교훈과 책망과 바르게 함과 의로 교육하기에 유익하니' (디모데후서 3:16) 성경은 하나님의 감동으로 많은 저자들의 손을 거쳐 기록되었습니다. 원문의 구약성서는 히브리어로 기록되어 있으며, 지극히 일부분은 아람어로 쓰여 있습니다. 또, 신약성서는 그리스어(코이네 그리스어)로 기록되어 있습니다. 언어별 성경의 표기 히브리어 - ביבליה 아람어 - ܟܬܒܐ ܩܕܝܫܐ 코이네 그리스어 - τὰ βιβλία 라틴어 - Biblia 영어 - (Holy)Bible 한국어 - 성경(聖經), 성서(聖書) 하나님의 말씀인 성경에 왜 저작권이 있을까? 성경의 저작권은 엄밀히 이야기하면 번역에 대한 저작권을 말합니다. 원문 성경을 각..

2021. 9. 1. 14:25
IT스토리/IT기기정보

QCY T13 블루투스 무선 이어폰 페어링/리셋 방법

"QCY T13 블루투스 무선 이어폰 페어링/리셋 방법" 저렴한 가격에 상당한 품질로 인기를 끌고 있는 QCY T13 블루투스 무선 이어폰의 페어링 방법과 전용 QCY앱 그리고 이어폰의 리셋 방법에 대해 알아보겠습니다. QCY T13 블루투스 페어링 #1 QCY T13을 포장에서 꺼내면 위와 같이 충전단자 부분에 스티커가 부착되어 있습니다. 과충전으로 인해 배터리 효율이 떨어지는 것을 방지하기 위한 목적입니다. 블루투스 페어링 전에 반드시 양쪽의 이 스티커를 제거한 후 다시 충전케이스에 넣어 완충해 주시는 것이 좋습니다. 충전 중일 때는 위와 같이 빨간색 LED가 표시되면서 충전이 시작됩니다. 완전히 방전된 상태일 때는 약 2시간 정도 후에 충전이 완료됩니다. QCY T13 블루투스 페어링 #2 충전이 ..

2021. 8. 31. 11:16
IT스토리/IT기기정보

가성비 블루투스 무선 이어폰 QCY T13 구입/개봉기

"가성비 블루투스 무선 이어폰 QCY T13 구입/개봉기" 가성비로 유명한 샤오미의 자회사 QCY에서는 거의 1개월 단위로 블루투스 무선 이어폰을 출시하고 있습니다. 그중 최신 제품인 QCY T13 을 구입해서 개봉했습니다. 저는 큐텐을 통해 15,190원 가격에 직구로 구입을 했습니다. 지금은 17,000원대로 조금 가격이 오른 것 같습니다. QCY T13 패키지 및 구성품 전반적인 패키지 디자인은 그냥 무난한 수준입니다. 나름 비닐 밀봉도 되어있더군요 사은품(?)으로 인조가죽 파우치가 동봉되어 있습니다. 흰색의 심심했던 패키지 디자인은 컬러풀하게 바뀌었습니다. 저는 검은색 제품으로 주문을 했습니다. 측면에는 QCY 로고가 인쇄되어 있습니다. 후면에는 인증정보와 사양 등이 기록되어 있습니다. 패키지 상..

2021. 8. 26. 16:02
생활, 쇼핑정보

코로나-19 백신 2차 접종일 COOV(쿠브) 앱으로 확인하는 방법

"코로나-19 백신 2차 접종일 COOV(쿠브) 앱으로 확인하는 방법" 코로나 백신은 크게 바이러스 벡터 백신과 mRNA 백신(헥산 백신)으로 나뉩니다. 1차로 접종한 백신이 아스트라제네카 백신일 경우는 1차 접종 후 8-12주의 시간이 지난 후 2차 접종을 해야 합니다. 현재는 백신수급문제등 이유로 인하여 1차, 2차 종류가 다른 교차접종이 이루어지고 있습니다. 백신 접종 내역은 COOV(쿠브) 앱을 통해 확인하고 증명할 수 있습니다. COOV(쿠브) 앱 다운로드 COOV(쿠브) 앱은 애플 앱스토어나 구글 플레이에서 다운로드하실 수 있습니다. 앱을 다운로드 후 본인인증을 하면 아래와 같이 백신 접종에 관한 내용을 확인할 수 있습니다. COOV앱은 블록체인 기술로 증명서의 위변조를 불가능하게 하고, 사용..

2021. 8. 11. 21:22
그래픽디자인/Photoshop

포토샵 단축키 인쇄용 pdf 무료 다운로드

"포토샵 단축키 인쇄용 pdf 무료 다운로드" Adobe Photoshop(포토샵)은 대표적인 이미지 편집 소프트웨어로 1990년 2월 발표된 이후 2020년 10월 21일 발표된 최신 버전인 CC 2021 (22.0.0)까지 꾸준한 사랑을 받고 있습니다. 대부분의 프로그램과 마찬가지로 포토샤브이 경우도 전문적인 사용을 위해서는 단축키를 익히고 있다면 상당히 빠르고 효율적인 프로그램 사용이 가능합니다. 아래는 최신버전인 CC 2021 버전을 기준으로 포토샵에서 바로 사용할 수 있는 단축키를 정리해 두었습니다. 한눈에 확인하기 편하도록 도구모음 패널의 아이콘을 표기하여 직관적인 단축키 사용이 가능합니다. 책상 한쪽에 붙여두고 사용할 수 있는 A4 사이즈 버전도 디자인하였습니다. "포토샵 단축키 인쇄용 pd..

2021. 8. 11. 11:01