"공황 장애 증상과 원인 자가진단 극복 방법" 공황 장애(Panic Disorder)는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 '공황발작'을 특징으로 하는 일종의 불안 장애입니다. 아무런 요인이 없이 혹은 사소한 일상생활에서의 유발상황에서 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 불안증세를 보일 수 있습니다. 대부분의 공황장애 환자는 '공황발작'시에 심박수가 매우 빨라지고 호흡이 곤란해 지는 '과호흡증후군' 증상을 보일 수 있는데 이러한 경우에는 숨을 천천히 마시고 내쉬도록 안정을 취하는 도움을 주어야 합니다. 공황 장애는 사람의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있지만 치료할 수 있습니다. 공황 장애의 증상 및 자가진단 공황 장애는 반복적인 공황 발작을 특징으로 합니다. 아래에 나열한 것과 같은 신체적인 증상을..
"현대카드 애플페이 교통카드 국내출시 티머니, 캐시비 루머" 2023년 3월 21일 현대카드를 통한 우리나라에 애플페이가 정식으로 서비스를 시작했지만 여전히 반쪽짜리 서비스라는 불만이 있는 이유는 아직까지 우리나라 대중교통 교통카드 서비스를 지원하지 않고 있기 때문입니다. 버스나 지하철에 탑승할 때 교통카드 태그위치에 아이폰이 다가가면 자동으로 애플페이 화면이 활성화 되는 것을 볼 수 있습니다. 이는 NFC 기기가 인식되어 자동으로 애플페이 화면이 활성화 되는 것으로 교통카드 기능이 기술적으로는 아무런 문제가 없지만 티머니, 캐시비 등등 교통카드사가 Apple의 eSE를 지원하도록 Apple과 협상하여 교통카드가 아이폰에 탑재될 수 있도록 전산 개발을 해야 하는 문제가 있습니다. "현대카드 애플페이 교통..
"윈도우 11 파일 탐색기 줄간격 줄이는 방법" 윈도우 11은 마이크로소프트사의 최신 운영체제로 이전 윈도우 10에 비해 많은 점이 바뀌었습니다. 자주 사용하는 파일 탐색기가 많은 부분이 바뀌어서 편리한 부분도 있는 반면 익숙하지 않아 불편한 경우도 많이 있습니다. 눈에 띄는 변경점이 파일과 폴더를 표시하는 줄 간격이 윈도우 10에 비해 넓어진 것입니다. 줄 간격을 줄이면 많은 양의 파일이나 폴더를 관리할 때 스크롤하는 수고를 줄일 수 있으며, 한 번에 더 많은 파일이나 폴더를 보고 관리할 수 있습니다. 윈도우 11 파일 탐색기 줄간격 줄이기 아래의 방법으로 손쉽게 윈도우 11 파일 탐색기의 줄간격을 조정할 수 있습니다. - 파일 탐색기를 실행한 후 상단의 '보기'탭을 클릭합니다. - 메뉴의 맨 아래 '..
"진료기록 열람 및 사본발급 동의서 위임장 양식 다운로드" 의료법 시행규칙에 의하면 환자가 직접 병원에 방문할 수 없거나 지정하는 대리인에게 병원 진료기록의 열람 및 사본발급을 위임할 경우에는 '진료기록 열람 및 사본발급 위임장'을 작성하여 병원에 제출하여야 합니다. 환자의 진료기록은 민감한 개인정보이므로 엄격하게 보호를 받고 있으므로 환자 본인의 동의가 없이는 함부로 그 내용을 열람하거나 사본을 발급받을 수 없습니다. '진료기록 열람 및 사본발급 위임장' 양식 다운로드 아래의 첨부파일로 '진료기록 열람 및 사본발급 위임장' 양식의 HWP파일과 PDF파일을 첨부합니다. 내용작성은 반드시 환자 본인의 친필로 작성되어야 하며, 환자의 동의 없이 임의로 작성할 경우 사문서위조 및 동행사죄에 해당하여 형사 처벌..
"누누티비 서비스 종료 선언 불법 무료 OTT 영화는 끝?" 그동안 말도 많고 탈도 많았던 불법 스트리밍 서비스 사이트인 '누누티비'가 종료를 선언했습니다. 2023년 04월 14일 00:00 서비스 종료를 선언하고 모든 서비스를 중지한 상태입니다. 2021년 06월 부터 도미니카공화국등 해외에 서버를 두고 국내외의 인기 콘텐츠를 무단으로 스트리밍해 오면서 광고 노출 등으로 서버 운영비 등의 비용을 조달하다가 URL차단등으로 서비스를 막자 도메인 변경 등의 수법으로 운영을 계속하고 최근에는 접속용 앱 APK 파일을 배포하는 등의 대담함을 보였습니다. 과학기술정보통신부가 직접 누누티비 URL 차단에 나서고 국회에서 정보통신망법 개정안이 발의되는 등 전방위 압박이 계속되자 드디어 서비스를 중단한 것으로 보입..
"케이테스트 라벨스티커 테스트 MBTI 바로가기" 심리 테스트는 사람의 심리 상태의 다양한 측면을 측정하기 위해 심리학에서 널리 사용되고 있습니다. 개인의 성격이나 정서, 감성등을 쉽게 파악할 수 있기 때문에 꾸준하게 인기를 끌고 있습니다. 케이테스트에서 '라벨스티커 테스트'를 통해 새로운 심리테스트를 제공하고 있습니다. SNS나 커뮤니티를 통해 빠른 속도로 확산되어 인기를 끌고 있습니다. 12가지 질문 중 선택을 하면 각 개인의 성향별로 MBTI를 기준으로 라벨스티커 모양의 검사결과를 확인할 수 있습니다. 케이테스트의 '라벨스티커 테스트'는 아래의 바로가기에서 확인하실 수 있습니다. https://ktestone.com/kapable.github.io/labelSticker/ 라벨 스티커 테스트- 케이..