2024년 연봉 실수령액 표 - 5000만 원, 1억, 2억 연봉
"2024년 연봉 실수령액 표 - 5000만 원, 1억, 2억 연봉" 급여 명세서를 보고 실제로 받는 금액과 크게 다르다고 느껴본 적이 있나요? 실수령액과 명목급여의 차이는 어디서 오는지, 그리고 2024년 기준 연봉 실수령액을 한눈에 볼 수 있는 표로 정리했습니다. 1. 명목급여 vs 실수령액 연봉을 단순하게 12로 나눈 금액은 명목급여라고 합니다. 하지만, 실제로 우리 손에 쥐는 금액은 각종 공제를 거친 실수령액을 받게 됩니다. 명목급여에서 소득세, 국민연금, 건강보험, 장기요양보험, 고용보험료 등을 공제하면 실수령액을 구할 수 있습니다. 경우에 따라 각종 수당이나 교통비, 유류비, 식대등이 추가되는 경우도 있습니다. https://youtu.be/QywtRQcRWeI 2. 2024년 급여 소득 공제..
생활, 쇼핑정보
2024. 4. 4.
오메가 3 하루 섭취량 효능 정보 바로가기
"오메가 3 하루 섭취량 효능 정보 바로가기" 오메가 3는 우리 몸에 필수적인 영양소이지만, 체내에서 스스로 합성되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 오메가 3는 심혈관 건강, 뇌 기능, 눈 건강, 면역력 등 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 오메가 3 하루 섭취량 오메가 3의 하루 권장 섭취량은 건강 상태, 나이, 성별에 따라 다릅니다. 일반적으로 건강한 성인의 경우 하루에 500~2,000mg의 오메가 3 섭취가 권장됩니다. 아래는 사용 목적에 따른 오메가 3 섭취량 안내입니다. 혈중 중성지방 개선 : 500~2,000mg 혈행 개선 : 500~2,000mg 건조한 눈 개선 : 600~1,000mg 기억력 개선 : 900~2,000mg https://you..
생활, 쇼핑정보
2024. 3. 25.