고지혈증2
고지혈증 증상 및 정상수치, 좋은음식 알아보기
"고지혈증 증상 및 정상수치, 좋은음식 알아보기" 고지혈증은 우리 몸속 혈액 내에 지방 성분이 비정상적으로 높은 상태를 의미하며, 심혈관 질환을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 보통 증상이 없는 경우가 많아 "침묵의 병"으로 불리지만, 방치하면 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심각한 질환으로 발전할 수 있습니다. 특히 40대 이상 성인들에게서 많이 나타나며, 최근 국내 유병률도 꾸준히 증가하는 추세입니다.고지혈증의 원인은 크게 유전적 요인과 생활 습관 요인으로 나뉘며, 치료 및 예방을 위해서는 식이 조절, 운동, 약물 치료 등이 필요합니다.이번 글에서는 고지혈증의 증상과 진단 기준, 정상 수치, 그리고 고지혈증을 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 음식들을 자세히 살펴보겠습니다. 고지혈증이란?고지혈증(..
고창상희복분자농장 오디즙 오디원액 오디의 효능
"고창상희복분자농장 오디즙 오디원액 오디의 효능" 뽕나무의 열매인 '오디'는 많은 효능을 가지고 있는 웰빙 과일로 알려져 있습니다. 다양한 방법으로 섭취를 할 수 있는데 쉽게 물러지기 때문에, 생과로 섭취하는것 보다 원액을 희석하여 섭취하는것이 좋다고 합니다. 뽕나무의 열매 또는 이를 건조시킨 약재. 상실(桑實)·상심(桑椹)·상심자(桑椹子)라고도 한다. 열매는 6월에 흑색으로 익는데, 맛이 달아 그대로 먹기도 하고 술을 빚기도 한다. 이뇨작용과 진해, 강장작용이 있어 당나라 때부터 약재로 사용하기 시작했다. 출처 : 한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원 오디의 효능 ※ 동의보감 탕액편(湯液篇)에 ‘까만 오디는 뽕나무의 정령(精靈)이 모여 있는 것이며, 당뇨병에 좋고 오장에 이로우며, 오래 먹으면 배고픔을 ..