블루라이트(청색광) 차단 프로그램 f.lux 설치 사용하기
"블루라이트(청색광) 차단 프로그램 f.lux 설치 사용하기" 하루종일 모니터를 주시하면서 일하는 디자인 분야에 종사하는 분들은 오후쯤 되면 눈이 상당히 피로한 경험을 하실것입니다. 개인적으로도 눈이 침침하고 피로한 경험을 자주 하곤 했습니다. 먼저, 블루라이트(청색광)에 대해 알아 보겠습니다. 블루라이트에 오래 노출되면 눈의 피로를 가중시키고 안구건조증을 유발하며 심한 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 가져오기도 한다고 주장하고 있다. 또 밤 늦게 스마트폰이나 PC, TV를 장시간 볼 경우 블루라이트로 인해 수면유도 호르몬 분비가 저해돼 수면을 방해하기도 한다고 주장한다. [출처 : 나무위키] 아직 블루라이트(청색광)의 유해성은 정확하게 증명되거나 밝혀지지는 않았지만 조심해서 나쁠것은 없으니 주의..
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2017. 1. 3. 11:56